为您找到与高原旅游需要注意的事项 旅行常识视频相关的共200个结果:
以下是读文网小编为大家整理的关于乘船旅行常识及需要注意的事项,欢迎大家阅读!
乘坐沿海和长江客轮,持全价票的旅客可参身携带免费行李30千克,持半价票者和免票儿童15千克,每件行李的体积不得超过0.2立方米,长度不超过1.5米,重量不超过30千克,乘坐其他内河客轮,免费携带的行李分别为20千克和10千克。
下列物品不准携带上船:法令限制运输的物品,有臭味,恶腥味的物品,能损坏、污染船舶和妨碍其他旅客的物品,爆炸品、易燃品、自燃品、腐蚀物品、有毒物品、杀伤性物品以及放射性物质。
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初入高原旅游,有一部分人可能出现高原反映,症状包括头痛、头晕、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐、口唇紫绀、失眠、多梦、血压亦可能升高。这些症状第一天较明显,以后就会逐渐减轻或消失。但也有及少数人因劳累、受风寒和上呼吸道感染等原因,症状逐渐加重,发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。那么怎样在旅行生活中减轻高原反应,以及如何防止高原病的出现呢?我们有以下建议:
一、有心、肺、脑和血液系统疾病患者,不宜进入高原。平时身体素质好,进入高原后一般高原反映现象相对较轻,但进入高原前最好少吸烟、少喝酒,防止上呼吸道感染,防止剧烈运动、过度劳累及过度激动,带上必须的应急药品。由于高原反应所产生的费用由客人自理。
二、要有良好的心理素质,保持乐观情绪。否则过分担心,思想焦虑,睡眠欠佳,反而会加大了脑组织耗氧量,导致高原反应或高原反应加重。
三、高原反应一般都可自愈。症状较重的,对症治疗即可。如吸氧、止痛、口服去痛片和安定片,藏药“红景天”口服液均可缓解高原反应。对极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧,并在应用药物治疗的同时,迅速转送低海拔的地区,治疗效果较好。
四、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米,温度降低6--8摄氏度。所以衣着一定要注意保暖。即使夏季,内地来的人也需准备羊毛衫、保暖内衣等。冬季气温较低,更需注意防寒抗冻。高原日照强烈,在户外活动时要戴上墨镜和太阳帽,以防紫外线损伤皮肤。去探险或登高山旅游,则要计划好阶段性适应锻炼,不应冒然进入海拔5000米以上的地区,以防出现不测。
五、饮食应选择高原热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠道负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。睡眠可采用半卧位,以减轻心肺负担。
1、 背囊一大一小:小背囊作为日间活动之用,以能放入大背囊为好。
2、 贴身腰包:用来收藏财物和重要证件。
3、 御寒衣物:高原气候早晚温差极大。所以要带羽绒服(连帽子最好),羊毛衣、羽绒手套、保暖鞋衬袜。
4、 防晒品:因日照强烈,外出要带太阳镜、太阳帽和防晒油等。女生要带高度防晒霜。
因高山反应常伴有剧烈头痛,请备止痛药如必理痛、止痛片、头痛散等。高热能食物如朱古力等,抗缺氧药物如红景天、葡萄糖等。
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科学家们将海拔3000米以上称之为高原。因为海拔达到这一高度时,其气候特点(如低氧压、缺氧、高辐射及高寒等)与平原明显不同。人到了这样的环境,体内必须进行一系列的调节,才能适应,因此,初进高原,甚至是常住高原的人从平原重返高原时,必须在多方面严防急性高原病的发生。下面一起随小编来看看到高原旅游需要注意的事项吧!
患下列疾病者不宜进入高原如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,严重贫血或高血压病人,请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。
到达高原后,应注意事项刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状.但这并不说明你不能适应高原,如果能够正确地保护自己,5~7天后,一般都可使上述症状好转或消失。人们常常提倡用吸氧来缓解不适.当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样,便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧。这样可以使你很快适应高原环境。
刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境.最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质,但也必须注意,如果进入高原后,上述症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果。
初到高原,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。静养一周后,方可逐渐增加一定量的劳动。这就是从平原到高原后一般休息一周后再上班的理论依据。初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
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目前,中国举家旅游几乎以小孩子为中心,旅游目的地是海滨、游乐场等热闹的儿童喜爱的地方。出发前要根据要去旅游的地区、天气等,拟一份必带物品单,如,孩子喜爱的小食品、饮料;衣物,包括御寒衣、睡衣、游泳衣;如果小孩子比较小,尿片系列应在物品单上。防晒品,太阳帽伞、太阳镜,游泳圈,游泳汽垫,当然还有大的旅行箱包。
小孩子易动、好奇、爱发问,一路上时刻注意小孩的安全,并尽力回答孩子的千奇百怪问题。靠窗的座位、风景好的座位留给孩子。没有风景或活动时,为保持小孩愉快开心,可将预先准备好的扑克牌、儿童书籍、游戏或其他节目与孩子一起嬉戏。
与老人家一起旅游,活动节奏不宜太快,活动量不宜太大。出发前应携带老人常服药品和应急药品,如速效救心丸、速效降压药等。衣物应根据前往目的地酌情携带。
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外出旅游,一定要注意人身安全,尤其是一个人外出旅游的朋友。以下是读文网小编为大家整理的关于外出旅游需要注意的事项,供大家参考!
旅游之处。
朋友可以选择一些地势平缓,不易发生山体滑坡的地带,这样有利于避免不必要的安全事故发生,这样也不易招惹到一些原始森林里的有攻击性的毒虫猛兽之类的动物。
矿泉水。
外出旅游一般都会四处走动,一走就会走很远,所以,咱们需要携带一些可食用的矿泉水或者是其他的一些干粮之类的可以死充饥的东西,但是如果是短途的旅游就可以直接在摊点买就行了。
旅行包。
如果朋友是要出远门,可能会外出旅游很久的时间的话,这时候,一个耐用的旅行包是必不可少的,朋友可以装带一些必备的生活用品,最重要的可能还是水吧!
叫朋友。
外出旅游最好是多叫上一些可以一同前行的朋友,这样一路上咱们朋友之间可以有一个照应,避免一个人单独上路可能遇到的一些不必要的麻烦。
小帐篷。
外出旅游很能涉及到没有住宿的地方,这时候咱们就可能需要买一个小帐篷了,这样晚上睡觉的时候就可以安心的睡上一个好觉了,还可以带上一些必须的床上的用品嘞!
急救箱。
外出旅游很多时候能免会遇上这样那样的小疾病,这个只需要咱们在旅游的时候携带一些必须常用的医用药物就可以了,以免旅游的时候四处寻找医院。
摄像机。
旅游嘛!咱们肯定会看见很多的优美无比的魅力景色吧!所以,咱们就可以把一些非常优美的景色记载下来,对准朋友想要记录的景色,轻轻的按下快门就可以了。
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九寨沟国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内,是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区,同时,也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点。以下是读文网小编为大家整理的关于九寨沟旅游需要注意的事项,供大家参考!
1.高原地区可不像平原,昼夜温差极大,要带上防寒服;
2.景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤(太阳镜、遮阳帽、雨伞、防晒霜、防裂蜃膏);
3.旅行是“苦并快乐着”的事情,需要长时间坐车:晕车药品、感冒药品、抗高山反应药物,如:红景天胶囊;
4.爱好摄影的:相机、胶卷、电池是必不可少的,要带充足,景区内价格高;
5.吃:还有各种干粮及零食,多带些好吃的,别想着在沟里吃的好。沟内中餐为路餐,味道确实不敢恭维。
6.九寨沟区属高海拔地区,年老体弱者,有高血压,冠心病,心脏病者不宜前往。此行程第2天至第4天有部份游客会发生高原反应,应充分做好防止高原反应的准备,不能剧烈运动,不能饮酒,多吃蔬菜、水果。有不舒服的可以配备小型氧气瓶(此物可以成都购买)。
7.游:途中景色优美,是在车内观赏美景,由于乘车时间较长,为了保证正常抵达目的地,不可能每一处美景都下车观赏。而且路上在修路,耗时长。 景区严禁烟火,九寨沟的烟最贵,500元一根。千万别乱扔垃圾,罚款没什么的,让你去10里以外的地方开罚单才是让人兴趣索然的事情。
8.成都条件稍好,沟内很差,多为3人间,而且严重缺水,热水现时供应,艰苦生活。
9.购:请尊重当地少数民族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时不要随便还价,还价后就一定要买,否则谁也救不了你了。
10.行:安全是最重要的,在户外运动时应充分考虑安全因素,不能因为景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门,人生地不熟的,当地的晚间活动较差,所以出门参加娱乐活动时要特别注意
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自助游旅游需要注意什么?下面一起随读文网小编来看看吧。
为什么把保险放在第一位呢?因为中国旅行者往往会忽略这一强大的安全武器。很多人对于买保险不屑一顾地回答:“我很有经验,没有必要买保险。”当然,经验可以降低危险的发生概率,但是如果运气不好呢?国外的旅行者都非常重视保险,觉得保险和机票一样是旅行的必要条件。
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旅行,指远行;去外地办事或游览。外出行走。不同于旅游。那么,水上旅行需要注意哪些常识呢?下面读文网小编告诉你。
为什么要防晒?
夏日旅行只要日晒时间过长,脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤就会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱。局部有烧灼感和刺痛感。24小时内出现痛苦高峰,之后痛苦渐减。红斑和水疱渐渐消退,轻者2日可愈,重者一周后才能痊愈。这里所说的愈是指症状消失,但晒死的表皮需经较长时间才能换生。头面部受晒时间过长时,会出现头痛、恶心、呕吐、眼皮(眼脸)肿胀不适,眼结膜充血,甚至可由大汗淋漓到出汗减少、虚脱而中暑。
防晒的具体措施
由此看来,预防晒斑的发生对在旅行中的游客确实很重要。其实,预防措施也比较简单,只要旅游者紧记在心,并随时实施即可奏效。
一、 旅行中,如是夏日阳光普照,配戴有色眼镜(太阳镜)、衣袖裤腿尽量放长勿卷起,另戴草帽(或凉帽、遮阳帽),女撑遮阳伞(亦可戴遮阳帽),就能有效地避免皮肤受日光的强烈照射。
二、 适当涂搽些防晒膏霜。在现代的男女美容化妆品中有不少的防晒霜,在夏日旅行途中坚持涂搽,即使顶着日光晒,也会大大减轻晒伤的程度,因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。
三、 平时注意适当接受日光的照射,坚持多次少量地接受日晒,使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。
如果旅行中已发生晒斑,症状轻的可用西瓜皮擦患处,有消肿、消炎、止痛的功效。
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美利坚合众国简称美国,是由华盛顿哥伦比亚特区、50个州 和关岛等众多海外领土组成的联邦共和立宪制国家。以下是读文网小编为大家整理的美国旅游需要注意的事项,供大家参考!
1、酒店的入住时间一般为下午14:00,退房时间为中午12:00以前,超时需要加收费用。
2、酒店内一般不提供牙膏、牙刷、梳子、拖鞋、剃须刀等个人物品,请您自备上述物品。如果确实忘记,可向酒店前台查询,部分酒店前台可以有偿提供。
3、酒店冷水龙头的自来水可直接饮用,水龙头的热水不能直接饮用。
4、酒店提供免费和收费电视。 部分酒店也提供电视连接互联网的服务,观看收费闭路电视前或使用电视互联网前先请查阅费用说明再做决定。
5、酒店客房内的电话拨打外线均需收费,此费用比较昂贵,建议在当地购买电话卡使用。
6、美国使用的是电压为110伏特60赫兹交流电, 三眼插座也与中国不同(见图),需使用转换插座。请在出行前自行准备。
7、请注意保护酒店内的设备设施,酒店一般对设备设施损坏赔偿比较昂贵。
9、大多数酒店房间内不可以吸烟,个别酒店已全面禁烟。需要吸烟者在入住前请要求吸烟房,或者问清在那里可以吸烟。在非吸烟房吸烟所造成的损失将由吸烟人全部承担。
10、当地的酒店星级标准高于中国水平。如Holiday Inn,Radisson酒店在美国通常为3星标准,Hilton、Sheraton酒店通常被评为4星。Ramada Inn,Days Inn等通常评为2星以下。
11、个人财务请注意安全。可以充分利用房间内的保险箱,除了每天给房间清洁工的小费外,离开房间时勿将个人钱财放于枕头下或者枕头内。清洁工会认为这是您所支付的小费而拿走。
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一个人出门在外要多加小心,一个人去旅游尤其需要注意,那么一个人出门旅游要注意什么呢?以下是读文网小编收集整理的一个人出门旅游需要注意的事项,希望对你有帮助。
1、事先一定要了解景点的情况,包括天气情况、饮食住宿等,特别是选择去山区峡谷郊游时,一定要注意收听天气情况。
2、确定行进路线时,尽量考虑成熟路线,以免迷途或者遭遇抢劫。
3、路上交通,尽量选择火车,长途汽车相比之下不安全,被抢劫、被偷盗时有发生。
4、注意备药,如感冒、腹泻以及云南白药等常用药物(藿香正气水、活络油/红花油、清 凉油/风油精、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药)
5、不要携带太多的现金,不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里,建议卡可以与食物 放在一起。
6、旅行中,穿着不要太引人注意,以舒适、朴素为主,出门要和气待人,尽量不要与人发生争执。如果遭遇抢劫,没有能力就不要反抗。
7、注意饮食卫生,在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区,做好相应的预防工作。
8、如果是自驾车游,准备好备用轮胎,车程最好在6个小时以内,否则容易造成疲劳。
9、随身携带必要的证件(身份证、护照等)和重要物品。
10、事先买份旅游意外保险
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西北以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。以下是读文网小编为大家整理的西北旅游需要注意的事项,供大家参考!
1.异域风情之城 乌鲁木齐
“乌鲁木齐”,是蒙古语,意为“优美的牧场”。乌鲁木齐自然风光优美,天山山脉分布高山冰雪景观、山地森林景观、草原景观,为国际大巴扎游客观光游客观光、探险提供了丰富的内容,各民族的文化艺术、风情习俗,构成了具有民族特色的旅游人文景观。新疆国际大巴扎、新疆民街、二道桥民族风情一条街等带有浓郁新疆民俗风情的景区景点,享誉国内外。丝绸之路冰雪风情游,丝绸之路服装服饰节等带有丝绸之路文化特色的节庆会展活动,已成为乌鲁木齐特有的城市名片。著名景点有红山、大佛寺、陕西大寺一号冰川、水磨沟名胜风景区、新疆地质矿产陈列馆、八路军驻新疆办事处纪念馆等。乌鲁木齐已成为新疆重要的旅游集散地和目的地。
2.唐蕃古道必经地 西宁
西宁是青海省的省会,是青海省第一大城市,取“西陲安宁”之意,是青藏高原的东方门户,古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地,自古就是西北交通要道和军事重地,素有“西海锁钥”“海藏咽喉”之称,是世界高海拔城市之一。 西宁有渊源流长的历史文化,得天独厚的自然资源,绚丽多彩的民俗风情,是青藏高原一颗璀璨的明珠。西宁最著名的莫过于“西宁八景”,保罗石峡清风、金娥晓日、文峰耸翠、凤台留云、龙池月夜、湟流春涨、五峰飞瀑和北山烟雨。西宁市是优秀的旅游城市,连续几年被评为中国十大避暑城市,中国十大安静城市,中国十大最美丽城市及全国双拥模范城,中国十大最向往的旅游目的地等。
3.新疆的盆景 哈密
哈密地区,是新疆维吾尔自治区下辖的一个地区,位于新疆东部,是新疆通向中国内地的要道,自古就是丝绸之路的咽喉,有“西域襟喉,中华拱卫”和“新疆门户”之称。哈密被喻为“新疆的盆景”,无论是地貌、气候还是人文,哈密都浓缩了最具代表性的新疆特色。哈密地处中原与西域文化交汇之地,历史文化源远流长,人文、自然景观星罗棋布。哈密东天山风景名胜旅游区的开发,使其与吐鲁番、敦煌以历史文化为主的旅游区互为补充,东西连成一线。主要自然景观有:天山风景名胜区(国家AAA级旅游景区)、雅尔当风景旅游区(也称五堡魔鬼城,国家AAA级旅游景区)等。历史遗址和人文景观有:哈密王陵、拉甫却克古城、大河唐城、白杨沟佛寺遗址、五堡古墓群、哈密回王府(国家AAA级旅游景区)、伊水园景区(国家AAA级旅游景区)等。
4.河西重镇 嘉峪关
嘉峪关位于甘肃嘉峪关市向西5公里处,位于嘉峪关最狭窄的山谷中部。在这里,两千多年前开辟的中国与西方经济文化交流的的“丝绸古道”及历代兵家征战的“古战场”烽燧依稀可见。这里是中国丝路文化和长城文化的交汇点,素有“河西重镇”边陲锁钥“之称。这里是明代万里长城西端起点,始建于明洪武五年(1372年),先后经过168年时间的修建,成为万里长城沿线最为壮观的关城。嘉峪关关城1961年(辛丑年)被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位,1997年被公布为首批全国爱国主义教育示范基地。1965年以关名建市。嘉峪关旅游资源众多,著名景点有嘉峪关戏台、文昌阁、关帝庙、东西瓮城、悬壁长城、七一冰川、游击将军府、长城第一墩、“天下雄关”碑、嘉峪关关城、魏晋民俗文化旅游景区等。
5.东方艺术之都 敦煌
敦煌是甘肃省酒泉市辖的一个县级市,位于古代中国通往西域、中亚和欧洲的交通要道——丝绸之路上,曾经拥有繁荣的商贸活动。敦煌南枕气势雄伟的祁连山,西接浩瀚无垠的罗布泊荒原,北靠嶙峋蛇曲的北塞山,东峙峰岩突兀的三危山,是中国的国家历史文化名城。以“敦煌石窟”“敦煌壁画”闻名天下,是世界遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关、阳关的所在地。2012年入选“2012年度中国特色魅力城市200强“。敦煌是蜜月必去中国最美的八个小镇之一。境内的莫高窟是全国重点文物保护单位。 “两关遗迹、千佛灵岩、危峰东峙、党水北流、月泉晓彻、古城晚眺、绣壤春耕、沙岭晴鸣”被称为“敦煌八景”。沙漠奇观神秘莫测,戈壁幻海光怪陆离,文化遗存举世闻名。著名的景点有莫高窟、鸣沙山、月牙泉、雅丹地貌、敦煌古城、玉门关、阳关等。
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欧洲最北端是挪威的诺尔辰角,最南端是西班牙的马罗基角,最西端是葡萄牙的罗卡角。以下是读文网小编为大家整理的去欧洲旅游需要注意的事项,供大家参考!
1.欧洲人环保意识非常强,为了避免空气污染,法律规定司机停车时不允许开空调,希望您能够理解;旅游车上禁止吸烟并尽量不要在车上吃带果皮的食物、冰淇淋等,如一定要食用,请将剩下的果核用纸包好放入垃圾桶,不要随意丢在车上;
2. 为了您的安全,请您在旅游车行驶途中,不要随意走动,以免造成不必要的伤害。如果因此造成的伤害,车公司是不承担任何责任的;
3. 欧洲法律规定,司机每行驶两小时后必须休息20分钟,每天开车时间不得超过9小时,且休息时间在12小时以上(有行车记录监控);
4. 欧洲法律对于司机、导游的工作时间有严格的限制,如果您有额外服务的要求,需要征得当地导游司机的同意,同时要支付一定的额外费用。且欧洲司机有权拒绝加班。请您尊重并配合导游司机的工作,以便行程的顺利进行;
5. 欧洲的火车(高速火车除外),速度较慢,停站较多,车厢较小,且不供应饮用水,同时您要特别注意保管好自己的物品。
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马来西亚是多民族国家,中国人到马来西亚旅游需要注意哪些事情呢?相信很多朋友还说不知道的吧?今天小编带给大家的是马来西亚旅游注意事项,希望对大家有帮助。
如对目的地不是很熟悉,建议最好提前预定酒店。上的酒店价格还是有竞争力的。
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